Informace a aktuality

Zrychlené i hluboké dýchání nezní jako něco, co by mohlo způsobit problémy. Ale skutečně může. Kdy k hyperventilaci dochází a jak při ní pomoci sobě nebo druhému? Řekneme si v následujících řádcích.…

Domácí péče ACME rozšiřuje své služby o možnost vyšetření krevní srážlivosti (INR) přímo v domácím prostředí pacientů. Tento krok přináší významné výhody nejen pro pacienty, ale také pro jejich…

Známe to úplně všichni. Jakmile se čas změní v zimní, slunce zapadá tak brzy, až je to k pláči. Nedostatek slunečního svitu a denního světla obecně přitom rozhodně není drobnost, která by se dala…

Skandinávci jsou mistři v nejrůznějších konceptech, o hygge nejspíš zaslechl každý aspoň špetku. Friluftsliv ale velí něco jiného než bezmezné pohodlí. A tím může zvýšit kvalitu života každého z nás.…

Vsadíme se, že o vděčnosti a jejím pěstování nebo trénování jste jistě slyšeli. V poslední době se o ní hodně mluví. A oprávněně! Dokáže totiž zlepšit prožívání tak, jak si to ani neumíte představit.…

Narcistů mezi námi pobíhá víc, než bychom si mysleli, a narcismus poslední dobou skloňujeme ve všech pádech. Jak člověka s narcistickou poruchou osobnosti poznat a nenechat se jím zničit? Narcismus…

O psychických onemocněních se díky bohu čím dál více mluví, a tak každý, kdo má potíže tohoto rázu, nemusí zůstat nepochopený s tím, že je „porouchaný“. Laici toho ale spoustu nevědí – pochopitelně,…

Na sociálních sítích a YouTube je nepřeberné množství videí a kanálů. Spousta z nich je nicneříkajících. To se ovšem netýká kanálu s názvem doktorka Anežka! Anežka Dašková, která je teď čerstvou…

Už zase platí zimní čas a tma každý den přichází nepříjemně brzy. Když se k tomu přidá sychravo, není divu, že si přejeme podzim spíš přeskočit. My pro vás ale máme 10 důvodů, proč si ho zamilovat!…