Sehnat dárky pro děti i dospělé, napéct aspoň 15 druhů cukroví, vygruntovat byt, aby se všechno blýskalo, zkoordinovat sváteční vaření, do toho honička v práci… Advent by měl být obdobím zklidnění, ne boje o holý ...
O empatii už jste určitě někdy slyšeli. Možná vás dokonce někdo nařkl, že nejste dostatečně empatičtí, to pravděpodobně v situaci, kdy jste někoho nepolitovali. S empatií jako takovou se to ale má složitěji. Empatie je schopnost ...
O asertivitě už jste určitě slyšeli. Spousta lidí si ji bohužel plete s arogancí, mezi tyto výrazy ale rozhodně rovnítko nepatří. Asertivitu v češtině označujeme jako sebejisté jednání a zdravé sebeprosazování. Spousta lidí jedná agresivně. Na ...
Kolikrát už vám někdo řekl, že byste měli myslet pozitivně a trošku víc se smát? Věřte, že to nemyslel zle, naopak. Smích a pozitivní přístup k životu dokáže třeba zmírnit potíže s pamětí v pokročilém věku. To ...
Proč je odpočinek důležitý a jak najít rovnováhu mezi prací a relaxací? Jedete už nějaký čas na plný plyn a nedaří se vám zvolnit, protože z toho hned máte výčitky? Pak jste se vydali na ...
Bez charity by to mnohdy nešlo. Dokonce má i svůj den Ať už si pod pojmem charita představíme jednorázovou sbírku oblečení, nebo dobročinné akce a systematickou pomoc, naše představy jsou správné. Charita je pomoc ...
Stejně jako drtivá většina nemocnic a zdravotnických zařízení, i ústecká agentura ACME se potýká s nedostatkem pracovních sil. Kdokoli šikovný, správně vzdělaný a pečlivý si tady přitom může vydělat i 45 000 Kč za měsíc a ...
Víte, že únava může být i diagnóza? Přesně tak! Jestli se stále cítíte unavení navzdory tomu, že dbáte na dostatek spánku i jeho pravidelnost, můžete být jedním z pacientů, kteří si takovou diagnózu vyslechnou.S chronickým únavovým syndromem ...
Kouření škodí zdraví. Mantra, kterou známe všichni a kterou nám už ve škole urputně vtloukali do hlavy. Kuřáků je přitom stále dost, víc, než by bylo ve společnosti potřeba, a to i navzdory vzrůstajícím ...
Děkujeme za email pana záchranáře Jiřího Válka. Dobrý den, jezdím záchranku již 23 let a tudíž si dovolím napsat, že jsem poznal už stovky pečovatelek a ošetřovatelek z domácích péčí různých firem. Často je ...
