Navzdory moderní době a moderním postupům se s těmi méně závažnými zdravotními komplikacemi rádi obracíme k přírodě. Velice zajímavou kapitolou jsou v tomto ohledu adaptogeny. Adaptogeny jsou přírodní látky, které podporují odolnost těla i duše. Je jich ...
Všímavost se poslední roky skloňuje ve všech pádech, ale málokdo se trpělivě pustí do jejích technik. Přitom je to způsob, jak se v chaotickém světě aspoň na chvilku soustředit jen na přítomný okamžik. Soustředit se ...
Zrychlené i hluboké dýchání nezní jako něco, co by mohlo způsobit problémy. Ale skutečně může. Kdy k hyperventilaci dochází a jak při ní pomoci sobě nebo druhému? Řekneme si v následujících řádcích. Hyperventilaci definujeme ...
Domácí péče ACME rozšiřuje své služby o možnost vyšetření krevní srážlivosti (INR) přímo v domácím prostředí pacientů. Tento krok přináší významné výhody nejen pro pacienty, ale také pro jejich praktické lékaře a specialisty. Díky ...
Známe to úplně všichni. Jakmile se čas změní v zimní, slunce zapadá tak brzy, až je to k pláči. Nedostatek slunečního svitu a denního světla obecně přitom rozhodně není drobnost, která by se dala ...
Skandinávci jsou mistři v nejrůznějších konceptech, o hygge nejspíš zaslechl každý aspoň špetku. Friluftsliv ale velí něco jiného než bezmezné pohodlí. A tím může zvýšit kvalitu života každého z nás. Zatímco fenomén hygge obletěl ...
Vsadíme se, že o vděčnosti a jejím pěstování nebo trénování jste jistě slyšeli. V poslední době se o ní hodně mluví. A oprávněně! Dokáže totiž zlepšit prožívání tak, jak si to ani neumíte představit. ...
Narcistů mezi námi pobíhá víc, než bychom si mysleli, a narcismus poslední dobou skloňujeme ve všech pádech. Jak člověka s narcistickou poruchou osobnosti poznat a nenechat se jím zničit? Narcismus (nebo taky narcisismus) je ...
O psychických onemocněních se díky bohu čím dál více mluví, a tak každý, kdo má potíže tohoto rázu, nemusí zůstat nepochopený s tím, že je „porouchaný“. Laici toho ale spoustu nevědí – pochopitelně, nikdo ...
